Massage en uråldrig tradition.
För avslappning, sömnsvårigheter, muskelstelhet, skadeförebyggande, rehabilitering, smärtlindring eller rent välbefinnande för att det är skönt.

I massage ingår även muskelering som kan översättas som stretching, myofaschialmassage (Läs mer under stretching).
Människor har i alla tider tagit i varandra och försökt hjälpa varandra till välbefinnande.
Det är nu i detta moderna tidevarv som vi, som det heter "inte har tid".
Den enda gången vi unnar oss stillhet idag är kanske när vi sover, sitter på wc eller solar solarium för då kan vi inte gör något annat.
Massage är ett utmärkt alternativ till egen tid och stillhet plus att du får hjälp med att öka blodflödet och samtidigt sänker blodtrycket.

>>> Du får hjälp med avslappning i sinne och muskler samt smärtlindring.

Det första som finns nedtecknat om massage skrevs av Kon Fu Tse i Kina för ca: 2000 år sedan. Massage har dock använts långt före det. Massage är förmodligen lika gammal som människan. När du skadar dig eller har ont lägger du automatiskt din hand på det onda och masserar.

På senare tid dvs. 1800-talets början är det svensken Per Henrik Ling (1776-1839) som betytt mest för massagens spridning här i västvärlden. Där av namnet Swedish Massage.

På 1800-talet kom läkare och terapeuter från andra delar av världen för att studera massage vid Ling´s skola.

Den moderna massagen utvecklades på Axelsons Gymnastiska Institut som startades 1962 i Malmö och 1965 i Stockholm. De har nu även filialer i andra länder såsom Danmark och Japan.

>>> Läs om stretching. Klicka här.

Västra vägen 60, Inga-Lills Vitalbod, Hönö, tel: 0706-77 00 62, info@bodysoul.se